血糖高的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃的,因?yàn)楂J猴桃兒相對(duì)來(lái)講它含有的糖分還是比較少的,所以血糖高的患者可以吃獼猴桃,當(dāng)然也要注意吃獼猴桃的時(shí)候要控制好量,不要一次吃得太多,中等大小或者是偏小的獼猴桃一次吃一個(gè)就可以了,吃了獼猴桃之后就不要再選擇其他種類的水果吃,畢竟是水果,里面都會(huì)含有一定的糖分,對(duì)血糖的控制還是會(huì)有一些影響的。
另外要注意在選擇吃水果的時(shí)間方面最好是能夠放在飯前吃比較好,飯前一到兩個(gè)小時(shí)左右吃一些水果可以緩解餐前明顯的饑餓感,這樣可以避免患者在吃飯的時(shí)候因?yàn)檫^(guò)于饑餓而吃太多的主食,對(duì)血糖的控制是有一定的好處的。如果放在飯后吃,因?yàn)槌燥埍旧砭蜁?huì)造成血糖高,所以再吃一些水果可能對(duì)血糖的影響會(huì)更明顯一些,所以最好是在飯前吃,不要在飯后吃。