国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉:加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療:主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。

對于腰肌勞損平時也要多加的注意補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)如維生素、蛋白質(zhì)等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲欧美日韩在线看片 | 青青伊人久久 | 在线视频毛片 | 免费在线a | 国产91在线播放中文 | 91嫩草国产线免费观看 | 国产精品亚洲第一区广西莫菁 | 欧美一区a | 午夜宅男宅女 | a毛片免费 | 欧美黄一级 | 婷婷丁香色综合狠狠色 | 国产又色又爽黄的网站免费 | 欧美午夜艳片欧美精品 | 中文字幕一区二区在线观看 | 色图视频 | 日韩亚洲一区中文字幕在线 | 欧美一区永久视频免费观看 | 2级毛片 | 永久免费看www色视频 | 免费毛片软件 | 久久tv免费国产高清 | 国产精品第八页 | 国产精品嫩草影院免费看 | 中文字幕亚洲欧美一区 | 国产精品午夜久久 | 污黄在线观看 | 香蕉eeww99国产在线观看 | 免费国产成人综合 | 久草色在线 | 国产三级在线 | 国产a免费视频 | 久久婷婷五色综合夜啪 | 美国毛片免费看 | 日韩图区 | 国产精品第9页 | 777奇米影视笫四色88me久久综合 | 国产草逼视频 | 91成人免费在线视频 | 福利视频在线看 | 久久久久国产视频 |