近視是眼科常見(jiàn)疾病，由于近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及，以及學(xué)生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，預(yù)防近視是目前社會(huì)上普遍要面對(duì)的一個(gè)重大問(wèn)題。
要預(yù)防近視就要注意保護(hù)好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等，例如每用眼半小時(shí)到四十分鐘左右，就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，這樣才能使眼睛得到充分的放松，阻止和延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
另外，每日增加戶外活動(dòng)兩小時(shí)以上，對(duì)于預(yù)防近視的發(fā)生和限制近視度數(shù)的增長(zhǎng)也是有很大幫助。對(duì)于已經(jīng)形成近視的患者，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，能有限制近視度數(shù)的增長(zhǎng)的作用；目前可以點(diǎn)低濃度阿托品滴眼液，對(duì)于限制近視度數(shù)的增長(zhǎng)也是有一定作用。總之，要想預(yù)防和控制近視，需要注意保護(hù)好眼睛。
