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• 頭發(fā)的日常護(hù)理

  護(hù)理是很重要的一點(diǎn)，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來(lái)說(shuō)的話，叫年輕化趨勢(shì)。為什么脫發(fā)會(huì)年輕化，其實(shí)和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個(gè)社會(huì)的問(wèn)題，家庭的問(wèn)題，都會(huì)引起脫發(fā)的這種加重。我們說(shuō)從整個(gè)行為來(lái)說(shuō)的話，一個(gè)要開(kāi)心，如果每天活得很開(kāi)心的，相對(duì)而言都會(huì)比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺(jué)得，一個(gè)禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會(huì)附著，所以整體來(lái)說(shuō)的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來(lái)清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來(lái)洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點(diǎn)，要少抽煙、喝酒，這些對(duì)于整個(gè)來(lái)說(shuō)的話，都是有一定的影響的。所以護(hù)發(fā)方面，也是有很多的講究，其實(shí)平時(shí)的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時(shí)間，對(duì)脫發(fā)來(lái)說(shuō)，是很重要的。所以這些來(lái)說(shuō)的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對(duì)于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對(duì)于整個(gè)的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對(duì)于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個(gè)重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1523369次

• 皮肌炎如何護(hù)理

  皮肌炎和其它嚴(yán)重病一樣，第一因?yàn)樗羞@個(gè)疾病，所以我們要保證他的充足的睡眠，不要過(guò)于勞累或者精神緊張，當(dāng)然也不要做這個(gè)劇烈的活動(dòng)，另外有的病人他比較重，他完全躺在床上不能動(dòng)，那么這時(shí)候我們也不能讓他長(zhǎng)躺著就不管他，因?yàn)槌Ｌ芍貉h(huán)不好，比如說(shuō)屁股上什么很可能壓出來(lái)褥瘡，所以我們要給他勤翻身，在這些容易受壓的地方，要給他按摩按摩，促進(jìn)血液活動(dòng)，另外他的肌肉他自己不能動(dòng)，那我們也不能說(shuō)他不能動(dòng)，就不管他了，我們要被動(dòng)的活動(dòng)，替他輕微的活動(dòng)活動(dòng)，這樣保持這個(gè)肌肉不萎縮，也就是說(shuō)要給他按時(shí)的翻身，還有適當(dāng)?shù)呐谋常驗(yàn)檫@個(gè)他躺著的時(shí)候，痰就不容易吐出來(lái)，我們正常人這個(gè)痰是很容易吐出來(lái)，他痰不吐出來(lái)，它淤積在肺部就容易感染，所以給他拍拍背把他痰震動(dòng)震動(dòng)，希望他這個(gè)痰盡可能給吐出來(lái)，剛才還也說(shuō)到了，如果食道有問(wèn)題，他不能吃飯或者說(shuō)他吃飯就嗆咳，那么如果在這種情況下，堅(jiān)持讓他吃飯，他很可能嗆到肺里就會(huì)有肺炎，所以在這種情況下，要通過(guò)鼻飼來(lái)保證他的營(yíng)養(yǎng)，大概就是這些。

  

  02:02
  吳東海 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-28 3169次

• 皮肌炎病人的日常護(hù)理
  皮肌炎是一種自身免疫性疾病需要長(zhǎng)期治療，堅(jiān)持隨診，對(duì)本病人的日常護(hù)理包括：1、心理指導(dǎo)，要幫助病人了解疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療。2、急性期要盡量臥床休息，病情允許時(shí)再鼓勵(lì)病人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如梳頭，下蹲運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免過(guò)勞。3、患者聲音嘶啞時(shí)，刻用直筆書寫交談或用手勢(shì)進(jìn)行交流，要了解病人的感受與需求，及時(shí)給予解決與滿足。4、患者求麻痹后，可引起嗆咳，吞咽困難，流涎等，容易引起誤吸，而至息入性肺炎，因此需取平臥位，頭偏向一側(cè)，以利于口腔分泌物的外流，并及時(shí)清理口腔分泌物，保持呼吸道通暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-09 2138次

• 皮肌炎的護(hù)理
  皮肌炎的肌無(wú)力表現(xiàn)與多發(fā)性肌炎相似，其主要表現(xiàn)都是一些亞急性或者是慢性進(jìn)展的一種對(duì)稱性、近端的肌無(wú)力，在數(shù)周或者是數(shù)月之間，會(huì)出現(xiàn)一些肩胛帶以及四肢近端的無(wú)力，它的表現(xiàn)主要是座或者是蹲位、站立、上下樓梯或者是步行、雙臂的上舉、梳頭會(huì)變得非常的困難，而且會(huì)伴有肌肉、關(guān)節(jié)部的疼痛酸痛以及壓痛等等，甚至?xí)霈F(xiàn)一些抬頭困難、胸悶、呼吸困難等等，一般的不受侵犯的，所以皮肌炎的一些護(hù)理主要是包括要注意休息、要多休息，高蛋白飲食以及高纖維素以及維生素的飲食適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些被動(dòng)的活動(dòng)，或者是體育鍛煉以及物理治療等等，效果還是比較不錯(cuò)的。護(hù)理方面一定要多注意自己的被動(dòng)活動(dòng)，以防止關(guān)節(jié)的攣縮以及廢用性的萎縮等等，在恢復(fù)期的皮肌炎病人他的肌無(wú)力情況和多發(fā)性肌間類似都需要加強(qiáng)一些康復(fù)的治療，而皮炎方面的治療的話一定要注意，防止出現(xiàn)反復(fù)的感染或者是低熱的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-10-29 1186次

• 白癜風(fēng)的日常護(hù)理有哪些
  病情分析：白癜風(fēng)的日常護(hù)理，首先應(yīng)當(dāng)注意采取必要防曬措施，特別是夏季中午紫外線強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)盡量避免外出活動(dòng)或采取穿長(zhǎng)袖、打遮陽(yáng)傘的等防護(hù)措施。其次，盡量減少對(duì)皮膚的刺激，建議謹(jǐn)慎使用化妝品，避免接觸有害化學(xué)物品，避免皮膚受傷和反復(fù)摩擦等。另外，注意合理飲食，謹(jǐn)慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起過(guò)敏的食物。意見(jiàn)建議：白癜風(fēng)患者除了注意日常護(hù)理外，建議密切關(guān)注病情，出現(xiàn)皮膚病變部位面積增大等異常情況及時(shí)就診，平時(shí)注意按照醫(yī)生的規(guī)定定期復(fù)診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-03-29 1802次

• 鼻炎的日常護(hù)理需要做哪些
  病情分析：臨床上，鼻炎的日常護(hù)理需要做到勤用生理鹽水洗鼻，每日大概量為500毫升。應(yīng)用洗鼻器，每日分6~8次洗鼻。使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒等藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：對(duì)于鼻炎的治療，應(yīng)從病因上進(jìn)行治療，鼻炎可分為單純性，肥厚性及過(guò)敏性，不同性質(zhì)的鼻炎治療的方案也各不相同。在生活中，我們要做到健康飲食，勿吃辛辣以及刺激性的食物，勿抽煙及飲酒。
  張春明 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-09-07 1401次

• 痤瘡的日常護(hù)理
  痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。通常以面部粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為主。一般痤瘡皮疹本身或留下的瘢痕會(huì)影響顏面部的美觀，影響日常生活。同時(shí)在日常護(hù)理上常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-10-18 1400次

• 癔癥患者的日常護(hù)理
  癔癥又稱歇斯底里癥，是一類由精神因素如重大生活事件、內(nèi)心沖突等作用易感個(gè)體引起的精神障礙。有些患者發(fā)作起來(lái)會(huì)有抽搐、呼吸急促，有的患者會(huì)打自己，甚至碰壁撞墻等自傷的行為，若有人圍觀癥狀會(huì)更劇烈。癔癥患者的日常護(hù)理起到非常重要的輔助治療作用：第一，提供安靜舒適的環(huán)境，減少外界刺激。第二，加強(qiáng)觀察以及關(guān)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 313次