一,睡覺不踏實(shí),寶寶睡不著或睡不踏實(shí),從中醫(yī)角度看,主要是肝火太盛,0到6歲的嬰幼兒若出現(xiàn)心火肝熱,會在睡眠上有比較突出的表現(xiàn),例如,睡覺難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等,降肝火以平肝清熱的涼性飲食為主要方法。
二,便秘且大小便干黃,寶寶肝火旺大多是因?yàn)檫^量食用辛辣,燥熱食品,導(dǎo)致腸胃積熱,而身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸,大便干結(jié),小便因身體水分缺失而分量減少,從而顏色變黃。這時家長應(yīng)控制孩子的飲食,以清淡降火食品為主,避免長時間的便秘,導(dǎo)致寶寶長期被毒素侵害,引起免疫力下降,影響正常的生理活動和身體發(fā)育。
三,手心腳心愛發(fā)熱,寶寶手心發(fā)熱出汗,往往是由于體內(nèi)溫火過剩,內(nèi)熱上火。