腿困通常有可能是由一些類風濕或者是風濕病等一系列的疾病造成的,下面我給大家做詳細的介紹,通常腿困考慮由以下的原因造成的:
一,類風濕或者是風濕引起的,建議到醫(yī)院進行類風濕和風濕因子測定。平時要避免勞累、避免在潮濕的環(huán)境下工作,要加強營養(yǎng)、增強抵抗力。
二,考慮是否由于缺鈣引起的,建議到醫(yī)院去做一個微量元素的監(jiān)測。平時在飲食上應該多吃一些富含維生素的食物,比如雞蛋,睡前喝一杯熱牛奶對于補充鈣質(zhì)也是很有幫助的。
三,腰椎間盤突出疼痛引起的,比如小腿乏力、酸痛或者是酸痛嚴重,也可以做一些局部的理療,也有可能是一些腓腸肌乏力或者是缺乏鍛煉引起的,體質(zhì)抵抗力下降,會致四肢酸軟。