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• 緩解頸椎病疼痛的小竅門

  緩解頸椎病的小竅門，應該說還是比較多的，我們把一些實用一點的，特別是能夠在家庭使用的方法，我跟大家介紹幾個，一個，就是熱敷、頸部的熱敷，這是我們經常可以使用的，不管是用熱水袋還是熱水瓶，就是可以發熱的瓶子，或者一些熱敷袋，這些都可以在頸部進行熱敷。現在目前條件好了，有些家庭還買一些相關紅外線，也還是作為一個熱療，它可以在家庭使用，而且熱療的作用，可以緩解肌肉的痙攣，增加它的活血化瘀的能力，改善它的無菌性的炎癥，對緩解疼痛確實是有一定好處的。另外就是要注意保持休息，注意保持良好的精神狀況，也是非常重要的。第三個方面就是要適度的活動，頸椎是不能不動，也不能多動，還是要進行一些活動，例如抬頭，特別是伏案時間比較長的人，最好是一個小時左右，最好起來活動個五分鐘，前屈、后伸、左右側屈、左右的旋轉。最好還有一點，就是定時的遠視一下看看，特別看綠色的植物，特別在窗前，看綠色植物，不僅能夠緩解我們的頸椎疲勞，同時也可以緩解我們的視疲勞，這些都對我們，也是很有幫助的一些方法，這些小竅門大家可以時常用一用。

  

  01:55
  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 25283次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫生會告訴，你得的是一個神經性的耳鳴，你其他的地方沒有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-03 58514次

• 肩膀受風疼痛怎么辦
  一、可采用物理療法。比如推拿、按摩、局部光線照射可減輕肩膀的疼痛。二、如果推拿按摩無法緩解疼痛，可將毛巾浸在加鹽和醋的熱水中熱敷肩膀，也可緩解肩膀的疼痛。三、可以服用一些活血止痛的藥物來改善癥狀，比如炎痛喜康片、活血止疼散，若肩膀持續疼痛無法改善，建議到當地醫院就診進一步明確診斷。
  語音時長 1:01”
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-10-23 20427次

• 肩膀受風的癥狀
  肩膀受風是在中醫學上稱為風寒肩痛，肩膀受風引起疼痛的原因有很多種，如果我們在日常生活中的遇到不明原因的肩膀疼痛了，不建議私自用藥治療，如不能對癥的，有可能會加重疼痛的癥狀。肩膀受風的癥狀的主要是肩膀的疼痛，疼痛性質的為鈍痛或者是隱痛不影響上肢的功能活動，疼痛的范圍或者是局限于肩部或者是影響肩后部或者是肩背或者是肩前部影響上臂，甚至影響到了頸部，肩部會感覺發涼，遇暖或者是撫摸后，疼痛往往會減輕。
  語音時長 1:17”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-10 12219次

• 肩膀受風疼痛小竅門怎么辦
  肩膀受風疼痛這種癥狀屬于一種慢性的免疫系統疾病，應該抓緊時間接受治療。長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象的，適當多活動，必要時用一些營養神經的藥。建議肩周炎患者抓緊時間接受正規的治療。平時睡覺的時候可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細適當的飲料瓶墊在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩固。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3302次

• 肩膀受風疼痛怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療，外用舒筋活血的膏藥，比如關節止痛膏等。如果效果不好可以進行封閉治療，臨床上常用的藥物有曲安奈德注射液。意見建議：建議注意保暖，避免受風著涼，不能過度勞累。可以每天晚上熱敷一下，按時作息，不能熬夜，生活有規律，清淡飲食。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-12 1502次

• 肩膀受風疼痛小竅門
  并沒有肩膀受風疼痛小竅門，出現肩膀受風疼痛需要根據情況采取熱敷等物理方法、按摩等中醫治療、藥物治療等方式進行緩解。肩膀受風疼痛，往往是肩關節由于寒冷刺激，使局部出現血液循環不良、肌筋膜炎等情況，進而導致出現無菌性炎癥導致；也有部分患者存在肩袖損傷的情況，此時受風會引起局部循環障礙，造成關節腔內積液，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次

• 肩膀受風疼痛怎么治療最快最好
  肩膀受風疼痛可能是落枕、肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎、痛風性關節炎等原因所致，建議及時就醫，并遵醫囑通過物理治療、藥物治療等方法進行改善。1、落枕：如果晚上睡覺時，肩膀受寒風刺激，會導致局部血管收縮、肌肉痙攣，引起疼痛、僵硬等癥狀。通過按摩能夠舒緩肌肉，促進局部的血液循環，有利于減輕癥狀。2、肩周炎
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次