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• 高血脂宜吃的食物

  應該說高血脂和飲食有關系，高血脂一般都是油膩飲食容易引起高血脂。高血脂一般分為高甘油三酯和高膽固醇兩大類。那么高甘油三酯主要來源就是食物，一般都是比較油膩的飲食以后，或者脂肪餐以后就會明顯地增加。所以說要想預防高血脂，或者是不得高血脂的話，一定要控制飲食。這種高油膩、高脂飲食都會帶來高血脂。所以高血脂宜吃的食物應該說是低脂的飲食，或者是低膽固醇的飲食。那么飲食上應該比較清淡，包括多吃蔬菜、水果或者一些谷類。像一些魚、蝦、肉類等等應該盡量少吃，或者是炒菜放油也不宜過多。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 19046次

• 痛風的飲食宜忌

  總的來講，痛風的病人要盡量采用低嘌呤飲食，那么另一方面講痛風的病人就不能吃，或者盡量不要吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物包括：第一，動物的內臟，肝、腎、腦、腸等。第二，海鮮類，尤其是貝類的海鮮，以及某些海魚，比如金槍魚、鳳尾魚、花石斑魚第。第三，老火湯或者是熬得很久的肉湯，也不適合。第四，新鮮的蘑菇和新鮮的豆芽，也不合適。第五，所有的酒類，尤其是啤酒和黃酒，都不適合痛風病人飲用。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 4135次

• 怎么掌握食物中脂肪的質和量
  機體熱量來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，過多熱量攝入可使人體的體重增加，脂肪合成增多，從而加速肝細胞脂肪變性，因此脂肪肝病人應該制定并堅持合理的飲食制度，重視食物中脂肪的質和量，低脂飲食就是以植物性脂肪為主，盡可能多吃不飽和脂肪酸，如橄欖油，菜籽油，茶油等，少吃飽和脂肪酸，如豬油，羊油，牛油，黃油，奶油等。因為植物油不含膽固醇有利脂肪肝的治療，限制高膽固醇食物，如動物內臟，蛋黃，魚卵等的攝入，此外瘦肉，魚類，蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪的消退，可適當的多食，有降脂作用的食物，有燕麥，玉米，海帶，大蒜，蘋果，牛奶，洋蔥，胡蘿卜，花菜，菇類，葵花籽，山楂，無花果，檸檬等，脂肪肝病人可根據自己的喜好選擇。
  語音時長 1:31”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-11 1988次

• 為何粗細糧搭配食用能促進健康
  ?是因為一種蛋白質中所含有的必須氨基酸的種類越多含量越高，其營養(yǎng)價值就越高，一種營養(yǎng)價值較高的蛋白質，不僅所含必需氨基酸的種類齊全豐富，而且必需氨基酸的數量相互間的比例也要適宜，與人體的需要相符合，這樣利用率才高。如出血量與豆類在一起使用，由于出血量中所含有的必須氨基酸，正好被豆類多余的必須氨基酸所補充，出血量中多余的必須氨基酸補充了豆類缺乏的氨基酸，補充的結果、比例更能接近人體需要的量的比例，提高了利用率，這個作用在營養(yǎng)學上叫做蛋白質的互補作用，粗細糧與豆類最好同時使用才能達到最高的利用率。
  語音時長 1:20”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-27 1799次

• 肺炎宜吃什么食物
  肺炎期間多寒戰(zhàn),、高熱、咳嗽、咳痰、身體虛弱、抵抗力低。飲食宜清淡，多飲水，以補充因為發(fā)熱而消耗的水分。必要時可適當飲用糖鹽水，以高蛋白、易消化為主，類似牛奶、雞蛋要適當攝入，為機體的恢復提供足夠的能量，適量補充維生素，水果蔬菜也要搭配食用。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-20 2101次

• 腸套疊宜吃什么食物
  病情分析：腸套疊是由于一段腸管套入到與其鄰近的腸腔，使腸內容物通過障礙，是臨床常見的急腹癥。腸套疊發(fā)作時，不能吃飯，不能喝水，腸套疊進行手術治療或空氣灌腸治療后需要在排氣后才能進食。意見建議：腸套疊發(fā)作時禁食禁水，腸套疊進行治療排氣后，可以吃流食，如奶類，湯類等，2~3天后可以進半流食，可以吃一些粥，面條等，等身體適應以后就可以正常進食，以營養(yǎng)易消化的食物為主，不能吃辛辣刺激，油膩，寒涼硬的食物。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-16 1602次

• 甲魚最佳搭配食物
  并沒有甲魚的最佳搭配食物。甲魚一般可以和雞肉、蔥姜蒜、萵苣、山藥、木耳等食物搭配。1、雞肉：雞肉中含有多種礦物質、維生素、大量蛋白質等營養(yǎng)物質，甲魚中也含有豐富的營養(yǎng)成分，兩者搭配，營養(yǎng)更加豐富。2、蔥姜蒜：甲魚在燉煮的時候加入蔥姜蒜，能夠去腥增香。3、萵苣：甲魚的脂肪含量比較高，萵苣比較清淡，一起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次

• 低鉀血癥宜吃的食物有哪些
  低鉀血癥患者宜吃的食物，主要是包括含鉀離子高的食物，例如菠菜、香蕉、狗肉等，補充體內的鉀離子含量。一般含鉀離子的食物有豐富的細胞結構，如植物的根、葉、種子等。補充鉀的食物，常見的有菠菜、芹菜、木耳、韭菜、番茄和茄子。這些蔬菜含有一定的鉀離子。而且一些水果也含有鉀離子，可以在平時吃一些香蕉、蘋果和橘子
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 685次