懷孕以后孕婦體內的孕激素水平升高,會造成腸道蠕動緩慢,而且很多孕婦懷孕以后活動減少,這樣也造成腸道蠕動緩慢。
多種因素會造成孕婦在孕期便秘很嚴重,有如下幾個辦法可以進行:
第一,飲食改善,首先多吃膳食纖維,例如芹菜或者其他蔬菜等。
第二,就是在孕期一定要堅持活動,千萬不要平時沒事兒就躺著,這樣對身體有害無益。
第三,如果便秘確實嚴重,通過以上的兩種辦法效果不好的情況下,可以考慮口服藥物改善大便的性狀,例如乳果糖,商品名叫杜密克,它能夠吸收一定的水分保持大便的松軟,這樣能夠緩解孕婦的便秘。
懷孕以后孕婦體內的孕激素水平升高,會造成腸道蠕動緩慢,而且很多孕婦懷孕以后活動減少,這樣也造成腸道蠕動緩慢。
多種因素會造成孕婦在孕期便秘很嚴重,有如下幾個辦法可以進行:
第一,飲食改善,首先多吃膳食纖維,例如芹菜或者其他蔬菜等。
第二,就是在孕期一定要堅持活動,千萬不要平時沒事兒就躺著,這樣對身體有害無益。
第三,如果便秘確實嚴重,通過以上的兩種辦法效果不好的情況下,可以考慮口服藥物改善大便的性狀,例如乳果糖,商品名叫杜密克,它能夠吸收一定的水分保持大便的松軟,這樣能夠緩解孕婦的便秘。
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