如果單純的是左胳膊麻木,考慮是頸椎病變引起的,所以患者可以先去醫院做一個x光片或者ct檢查,排除一下是否有頸椎病的可能。另外胳膊麻木一般為血管和神經損傷所致,所以患者可以服用一些營養神經類的藥物,活血化瘀,舒筋通絡的藥物。平時生活應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。
另外患者可以對麻木的胳膊進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解癥狀。
平時生活患者可以調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡,易消化,含高蛋白質,高鈣食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。