針對一些急性的頭痛一般如果排除一些急性腦血管疾病頭痛,那么自己可以按摩,比如說對自己的太陽穴按摩、印堂穴的按摩可以迅速緩解頭痛。還有一些發燒引起的頭痛,通過一些物理降溫的方式也可以緩解頭痛,可以家里面備一些止痛藥,例如芬必得、布洛芬緩釋膠囊,但是如果不能明確病因最好還是到醫院進行及時就診。
在平時生活中可以多食用富含纖維素和維生素的水果蔬菜,飲食要多樣化,雜食五谷雜糧,進食易于消化而質地較軟的食物,忌食或少食刺激性食物,不宜食用香燥煎烤的食物,忌食油膩生冷及熱性食品。
針對一些急性的頭痛一般如果排除一些急性腦血管疾病頭痛,那么自己可以按摩,比如說對自己的太陽穴按摩、印堂穴的按摩可以迅速緩解頭痛。還有一些發燒引起的頭痛,通過一些物理降溫的方式也可以緩解頭痛,可以家里面備一些止痛藥,例如芬必得、布洛芬緩釋膠囊,但是如果不能明確病因最好還是到醫院進行及時就診。
在平時生活中可以多食用富含纖維素和維生素的水果蔬菜,飲食要多樣化,雜食五谷雜糧,進食易于消化而質地較軟的食物,忌食或少食刺激性食物,不宜食用香燥煎烤的食物,忌食油膩生冷及熱性食品。
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