一,寶寶的房間要注意通風,室內要注意通風保持空氣新鮮,溫度控制在20-24攝氏度,濕度在50-60之間,這樣的溫度和濕度可以讓寶寶的呼吸系統感到舒服,家人盡量避免在家里吸煙,一點點的煙味都會讓寶寶的呼吸道不舒服,痰液更加無法順利的咳出。
二,輕輕給寶寶拍后背,晚上可以把手叩起來,從寶寶的背部,從上往下、從外往里,因為這樣孩子的廢液、支氣管的走向可以促進孩子排痰?;蛘咦寣殞毰吭谀愕耐壬?,用另一只手給寶寶叩,叩的時候要求力度大一點,太輕的力度沒有太大的效果,補充高維生素的飲食,特別是富含維生素c類的果蔬食品。