紅糖水經(jīng)前經(jīng)后都是可以喝的,沒有問題,但一定要保證是正宗的紅糖水,因為現(xiàn)在有好多是添加劑造成的紅糖,它只含有糖分、糖精,而沒有真正的活血化瘀的效果。
紅糖對于女性來說還是有很大的保健作用,對于避免月經(jīng)瘀血,緩解月經(jīng)痛經(jīng)的癥狀有很大的好處,經(jīng)前經(jīng)后都是可以服用的,如果平時血糖偏高,建議少喝紅糖水,避免血糖過高,而且紅糖水一次也不要服用過多,少量多次的服用對身體才是有好處的。平時注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,隨時有異常隨時去醫(yī)院做檢查。