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• 頭皮按摩可以生發(fā)嗎

  頭皮按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。頭部的按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、活血化瘀、鎮(zhèn)靜安神，對增加頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂的分泌，促進(jìn)毛發(fā)的生長有很好的輔助治療的作用。可每日叩擊頭皮，建議配合養(yǎng)血生發(fā)的藥物，可以更好的促進(jìn)毛發(fā)的生長。除了頭部按摩外，還可以通過整體的調(diào)理改善毛發(fā)的生長，比如飲食、運動、情志等方面應(yīng)做到飲食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)運動鍛煉，平時不熬夜，不抽煙，少喝酒，要保持心情的舒暢。除此之外還要注意防曬，不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，必要的時候可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:41
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-21 6628次

• 如何有效的預(yù)防脫發(fā)

  想要預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)，比如洗發(fā)頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發(fā)的頻率，女性扎頭發(fā)不要過緊等；二、日常進(jìn)行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)；三、科學(xué)搭配飲食，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學(xué)會及時疏解不良情緒，適當(dāng)減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預(yù)防脫發(fā)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進(jìn)行治療。中醫(yī)認(rèn)為氣血充足，運行通暢是生發(fā)的重要條件，可以通過調(diào)理氣血來改善脫發(fā)問題，比如可以遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發(fā)，從根本解決脫發(fā)問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 26534次

• 防脫發(fā)方法
  脫發(fā)在臨床上是比較常見的，其中比較常見的為脂溢性皮炎、斑禿等。在門診上就診的患者，因為脫發(fā)的大部分是因為斑禿或脂溢性皮炎而來，也有一部分年輕女性尤其是育齡期的女性出現(xiàn)脫發(fā)，一些為產(chǎn)后脫發(fā)，還有一些為季節(jié)性的脫發(fā)。防脫發(fā)的方法包括：第一、飲食方面，盡量的均衡飲食，達(dá)到營養(yǎng)平衡，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣的食物。第二、要注意休息，保證足量的睡眠，只有這樣才能夠保證身體的抵抗力及免疫功能，保持樂觀的心態(tài)很重要。第三、如果是脂溢性皮炎，可以外用米諾地爾搽劑進(jìn)行治療。如果為產(chǎn)后脫發(fā)，可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ訌?qiáng)營養(yǎng)慢慢的可以恢復(fù)。
  語音時長 1:16”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-07-14 28925次

• 如何預(yù)防脫發(fā)？
  正常情況下每個人每天都要掉頭發(fā)，正常掉頭發(fā)的根數(shù)一般為70到100根左右，屬于生理性的改變。當(dāng)脫發(fā)較多時就屬于病理性改變，常見的包括脂溢性脫發(fā)，和油脂分泌過多激素分泌有關(guān)系。而且具有遺傳傾向，以男性多見，像這種脫發(fā)，是很難做好預(yù)防，但是一旦發(fā)生了脂溢性脫發(fā)，可以進(jìn)行治療。通過外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺等來治療男性脫發(fā)效果是不錯。同時患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中飲食方面避免辛辣以及過油食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B6控油治療。另外，產(chǎn)后容易造成脫發(fā)，也是和體內(nèi)激素水平是很有關(guān)系，患者一定要注意休息，保證足量的睡眠，一般在產(chǎn)后一年后這種脫發(fā)情況就會自行終止。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:38”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-14 2230次

• 頭部按摩防脫發(fā)嗎
  病情分析：經(jīng)常按摩頭皮可以起到輔助防脫的效果，但不能對所有類型的脫發(fā)都管用。經(jīng)常性的按摩頭皮，可以舒緩頭部皮膚、促進(jìn)皮下血液流通。意見建議：一般情況下，頭部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，對預(yù)防脫發(fā)有一定效果，但是如果已經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，建議通過藥物治療、毛發(fā)移植術(shù)等方式進(jìn)行緩解。脫發(fā)可能是因為真菌感染、內(nèi)分泌障礙、神經(jīng)精神因素等引起的。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-02 201次

• 什么防脫發(fā)
  病情分析：防脫發(fā)平時需要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及甜膩油大的食物，避免油脂分泌旺盛刺激頭皮出現(xiàn)炎癥，波及毛囊發(fā)炎誘發(fā)脫發(fā)。不要熬夜，休息好，不要有壓力，減少精神緊張等也可以預(yù)防脫發(fā)。可以做一些頭發(fā)的修復(fù)防護(hù)，比如做頭部的按摩，可以使用按摩梳，也可使用巧然堂防脫育發(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)，對脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護(hù)有一定的效果。另外需要保持身體健康，每年定期體檢，預(yù)防內(nèi)分泌紊亂或者是甲狀腺功能等臟器器官疾病誘發(fā)的脫發(fā)。意見建議：而對于脫發(fā)嚴(yán)重的患者，日常的防護(hù)是起不到太大效果的，需要及時去醫(yī)院檢查，查明脫發(fā)的原因，以便對癥及時治療。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-18 1202次

• 如何防脫發(fā)
  防脫發(fā)通常從如下幾方面著手，均衡飲食，并適量多補(bǔ)充些蛋白含量高的食物，如動物內(nèi)臟、魚肉，富含維生素的水果或蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜，蘋果、葡萄，含微量元素高的食物，如蜂蜜、核桃、黑芝麻等。平時多放松心情，多聽舒緩的音樂，并養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，保證充足的睡眠。盡量避免接觸特殊的化學(xué)物質(zhì)，避免燙、染，避
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-12-25 2992次

• 怎么防脫發(fā)
  由于脫發(fā)的原因不同，防脫發(fā)的方法也會不同，如由于情緒緊張、焦慮、精神壓力大造成的脫發(fā)，在日常生活中應(yīng)放松心情，多注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，多參加室外活動或聽一些舒緩的音樂。由于貧血所造成的脫發(fā)，應(yīng)多吃一些動物肝臟類食物，或同鐵制品烹煮食物，多補(bǔ)充鐵。對于各種病原體如細(xì)菌、真菌、寄生蟲等感染引起的脫發(fā)可局部用
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-01-14 1896次