心肌缺血能夠選擇的菜比較多的,心肌缺血一定要注意飲食的調(diào)節(jié),要做到低脂肪、高纖維,情緒上要注意不要大喜大悲,要保持充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度疲勞。
低脂肪的食物主要有玉米、燕麥、蠶蛹、枸杞子、香菇、生山楂、鴿子肉、兔肉、海參、蛤蜊、螺螄、黃精、芹菜、荷葉、番茄、乳制品以低脂奶、脫脂奶或酸奶。可以多吃一些糙米、全麥面包和豆類食品。水果蔬菜包括蘋果、胡蘿卜和馬鈴薯,以補(bǔ)充食物纖維。食用油以含百分之百不飽和脂肪的食用油,有花生油、黃豆油以及葵花籽油比較好。