在飲食上一定要控制住,不能吃高脂肪、高油膩、高膽固醇類的食物。特別是糖尿病和肥胖的病人,適當的補充一些維生素e,避免體內的過氧化脂質生成增加,要增加高纖維素的飲食,各種的豆類及其制品也有降血脂作用。
當然還有我們常見的新鮮瓜果蔬菜,多攝入它們促進腸道蠕動,防止便秘和油膩食物的代謝,也有注意改善血脂的情況。
適當運動減輕體重,而且根據醫生來服用一些降血脂的藥物比如氯貝丁酯或者是普羅布考、他汀類的藥物,都有助于降脂血脂。
在飲食上一定要控制住,不能吃高脂肪、高油膩、高膽固醇類的食物。特別是糖尿病和肥胖的病人,適當的補充一些維生素e,避免體內的過氧化脂質生成增加,要增加高纖維素的飲食,各種的豆類及其制品也有降血脂作用。
當然還有我們常見的新鮮瓜果蔬菜,多攝入它們促進腸道蠕動,防止便秘和油膩食物的代謝,也有注意改善血脂的情況。
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