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• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1569次

• 經(jīng)常手淫會導(dǎo)致早泄嗎

  現(xiàn)在社會手淫已經(jīng)是一種常見的宣泄性能量的方式了，但經(jīng)常手淫是有可能導(dǎo)致早泄的。由于手淫多是為了獲得性快感，并且害怕別人看到后被恥笑，所以動作節(jié)奏一般都很快，力求及早射精，獲得性滿足，從而養(yǎng)成了過快射精的習(xí)慣。這種習(xí)慣會導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加并形成條件反射，從而導(dǎo)致早泄。即使以后改變環(huán)境也很難改變早泄的習(xí)慣。長期頻繁的手淫，會使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。這些泌尿系統(tǒng)炎癥疾病也會誘發(fā)早泄。從中醫(yī)角度來看長期的手淫是一種嚴(yán)重消耗腎精的行為，最終會引起腎虛，腎虛會導(dǎo)致腎氣不能固攝精關(guān)而產(chǎn)生早泄。溫腎蘇拉甫片可以溫補腎陽，固澀腎精，治療早泄。另外早泄患者一定要盡快徹底的戒掉手淫。調(diào)整心態(tài)，鍛煉身體，多做戶外運動以釋放沖動，尋找一些感興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴。如需用藥或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 6180次

• 缺鈣會導(dǎo)致齲齒嗎
  缺鈣是有可能導(dǎo)致齲齒的，如果缺鈣，牙齒的礦化程度可能就比較低，所以就更容易得齲齒，抵抗齲齒的能力就會更差，所以缺鈣有可能會導(dǎo)致齲齒。當(dāng)然齲齒并不一定都是缺鈣造成的。最大的可能性還是口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致的，比如口腔里面有大量的細(xì)菌，有大量的牙結(jié)石軟垢，細(xì)菌在糖的作用下會產(chǎn)生齲齒，使牙齒脫礦。所以缺鈣會導(dǎo)致齲齒，但是細(xì)菌才是導(dǎo)致齲齒最主要的因素，沒有細(xì)菌就不可能出現(xiàn)齲齒。即便是缺鈣也不會出現(xiàn)，所以刷牙、定期的洗牙是非常重要的，能夠減少口腔里面細(xì)菌的含量。
  語音時長 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-04 4304次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎
  缺鈣會導(dǎo)致失眠，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式。因此，失眠只要攝取充足的鈣，就可以達(dá)到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當(dāng)然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動，比如散步，做體操等，可以適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天要加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  語音時長 1:45”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 9977次

• 缺鈣會導(dǎo)致齲齒嗎
  缺鈣是很容易導(dǎo)致齲齒的。主要是在胎兒期，牙齒的鈣化主要是在母體階段，如果缺鈣會引起牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全。釉質(zhì)發(fā)育不全在酸的作用下，很容易導(dǎo)致牙齒的脫礦，引起牙齒的齲壞。也可以早期進(jìn)行牙齒的涂氟，促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-12-23 2702次

• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎
  缺鈣會導(dǎo)致失眠，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式。 因此，失眠了，只要攝取充足的鈣，就可以達(dá)到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當(dāng)然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到一小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動，如散步、做體操等可以適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預(yù)防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 5705次

• 缺鈣會導(dǎo)致齲齒嗎
  缺鈣并不會導(dǎo)致齲齒，缺鈣雖然會導(dǎo)致嬰幼兒的乳牙發(fā)育異常，但是并不會導(dǎo)致齲齒。齲齒是細(xì)菌、飲食以及時間和宿主共同影響導(dǎo)致的牙體脫礦，是一種不正常的脫礦現(xiàn)象，與鈣的缺乏并沒有直接關(guān)系。建議大家務(wù)必要時刻管控好口腔衛(wèi)生，早晚認(rèn)真刷牙，飯后認(rèn)真漱口
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 缺鈣會導(dǎo)致腰腿痛嗎
  缺鈣可以造成腰腿疼痛的現(xiàn)象。缺鈣可以造成骨質(zhì)疏松，從而造成脊椎和關(guān)節(jié)變形，引起肌肉疲勞甚至痙攣，嚴(yán)重的患者甚至造成骨折，從而產(chǎn)生疼痛。缺鈣的患者在日常生活中，可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，可以吃一些牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，排骨，瘦肉等食
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次