首先舌頭不靈活的原因有很多,比如有先天性的,還有就是偏食,只吃一些流質的食物,如一天到晚就是喝牛奶或是喝粥,要不就是吃面條等,造成面頰部兩側下顎得不到運動,舌頭也會不靈活,從而阻塞了氣流通道。
針對這一問題,可以根據口腔按摩來改善情況,發音訓練,語音是語言發展的前提,所以要進行發音練習,發音練習包括呼吸練習,在家里可以通過吹蠟燭,紙條或者用吸管吹杯里的水,吹口哨,吹喇叭等吹氣之類的練習,凡是可以吹氣的都可以用來訓練;
第二,舌部訓練,在一些比較寬松的氣氛中把舌頭伸出來,縮回去,并顫動發出啦啦的聲音。