脫發的人的頭發一般能夠長出來,但是需要對于不同階段來要進行相應的條例,如果放之不管,脫發是不會再長出來的,甚至還會更為嚴重,防止脫發的方法有:
一,調整好精神狀態,長時間處于壓力太大的狀態下,人的頭發就容易脫落,并且相比壓力小的人,可能提早三年左右出現脫發。壓力位造成內分泌失調因素,要在初期進行適當鍛煉來調整心態,
二,注意飲食,出現脫發以后需要進行調整日常飲食,不要吃辛辣、高糖、高脂的食物,飲食要清淡一些,要多吃一些蔬菜、豆類、魚類,起到補充頭發營養,調節水油平衡的效果。
三,外部養護頭發有脫發時表示根部已經不再穩固,平時洗護時不可將洗發液直接涂于頭皮、需要打出泡然后揉搓至發沫,油脂分泌過旺的人需要勤洗頭,頭發生長需要的是多量營養,為頭發補充足夠的營養,可以幫助頭發的再生。口服一些營養素進行調理毛囊活性受刺激加強其活力,幫助新發生長。