小孩是可以適量吃石榴的,石榴中所含的營養物質是特別適合生長發育中的兒童的,但是小孩在吃石榴的時候,注意別卡住喉嚨。石榴的子兒也挺大的,兒童如果有便秘就不要吃石榴了,因為石榴有一定的止瀉作用。
石榴有一定的作用和功能:
一,美容肌膚,紅石榴中富含礦物質,并具有抗氧化成分,還含有亞麻酸油、維他命c以及鈣、鎂、鋅等礦物質,能補充肌膚所需水分,對美容養顏具有一定的功效。
二,抗菌抑菌,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏膜的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
三,預防心血管疾病。
四,止血、明目。
五,驅蟲殺蟲。