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兩邊太陽疼怎么緩解

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醫生主講實錄

兩邊太陽穴痛,可有多方面原因引起,建議可適當的口服止痛藥來緩解癥狀,如對乙酰氨基酚片,布洛芬來緩解癥狀,最好詳細的檢查,合理的用藥。

日常生活要注意調整,注意生活規律,避免過度勞累,壓力過大,防治亞健康等狀態。找出頭痛誘發及緩解的因素,并盡可能避免,如避免某些食物,保持規律的作息時間,規律飲食,不論是在工作日,還是周末和假期,堅持這些方案,對于減輕頭痛發作非常重要。

飲食要注意調理,即食引起頭痛的食物,如含高嘌呤的食物,奶制品,動物脂肪,其誘發頭痛占全部食物因素的49.8%。嚴格控制防止頭痛發作,酒精飲料,特別是紅色葡萄酒,白酒,檸檬汁等,不要飲用。

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