首先舌根處有點發黃在中醫講屬于濕熱食積,可能是最近飲食不注意,吃得太復雜或者是中醫講的脾虛濕熱內蘊上發舌頭,建議飲食注意清淡,藥物上考慮吃些保和丸或者是用土茯苓煮水喝,多吃玉米和用玉米須泡水喝或用玉米薏仁,然后煮湯也可以;
秋冬季節氣候干燥,舌苔黃內氣和中位火比較厲害時,即可吃些水果,柚子和梨是清火,蔬菜里青菜這類,飲食要清淡多喝粥,情況會有所改善,平時肝火旺可以導致胃火上升、消化不良,這樣舌苔就會呈現黃色,可以吃點牛黃上清丸緩解一下,別吃刺激性強的食物,還有脾運化功能出現問題,黃色病態一般屬于主濕跟兪腎,腎部出現黃色出考慮腎虛外還有脾虛得問題,脾的運化功能出現問題不難想象消化不良胃脹便秘或者是大便,舌頭黃屬于胃火引起,平時要注意多喝一些水。