一、紅心火龍果富含碳水化合物,碳水化合物是構成機體的重要物質,利于儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的來源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒并增強腸道功能。
二、紅心火龍果富含維生素c,維生素c具有保護牙齒健康、預防動脈硬化、清除自由基、防癌、保護細胞解毒、保護肝臟、提高免疫力應激能力的功效。
三、紅心火龍果富含蛋白質,富含蛋白質維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分,可以提高免疫力。
四、富含花青素,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能夠有效地防止血管硬化,從而阻止心臟病發作和血凝塊而形成的腦中風。還能對抗自由基,有效抗衰老,同時還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發生。
五、紅心火龍果對胃壁有保護作用,同時還具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌、促進胃腸消化的功效。