妙手醫生精選
我們需要調整飲食結構，例如多喝開水，多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的水果，加上多運動，按摩腹部，均可以起到排便通便的效果。
如果以上方法不奏效，我們還可以給予潤腸通便的食物和藥物口服，如香蕉。將香蕉去皮后加上冰糖隔水蒸煮，每天吃兩個，連續數天，可以治療便秘。
再比如番薯。將番薯洗凈削皮切塊放入鍋中煮熟、煮爛，臨睡前口服，也可以去到潤腸通便的效果。還可以服用通便膠囊、蘆薈膠囊、口服液等，均有治療便秘的效果。另外，飲食一定要清淡，不要吃辛辣、刺激性、上火、難消化的食物。
為你推薦
-
嬰兒幾天不拉大便怎么辦嬰兒幾天不拉大便的處理方法有以下幾方面：第一，如果嬰兒幾天不拉大便，一定要注意多給嬰兒喝溫白開水，來促進胃腸的蠕動。第二，要注意調整嬰兒的飲食結構，比如少吃肉等高蛋白類食物，多吃一些蔬菜、水果，尤其是蔬菜，因為蔬菜中含有很多的膳食纖維，膳食纖維能促進大便的排出。第三，可以給嬰兒口服益生菌來促進腸道的消化功能。第四，可以讓嬰兒適當的運動，因為適當的運動有助于加強嬰兒的腸胃蠕動，也可以防止便秘。第五，可以幫助嬰兒按摩腹部，按摩的方法是媽媽的手掌向下順時針方向輕輕的按揉嬰兒的腹部，這樣可以加快嬰兒的腸道蠕動，促進排便。也可以按摩嬰兒的肛門四周，引起一些生理的反射，也可以促進排便。
01:43
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 10044次
-
便秘怎么辦便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
01:10
杜宏波
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-07 47887次
-
三天沒大便了怎么辦如果三天沒有排大便，可能和近期所進食的食物過于精細、進食量過少，或者飲水量過少、活動量小有一定的關系，緩解這一癥狀可以讓病人多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、多喝水、適當的活動，或者是用手法按摩腹部，協助胃腸蠕動。以上這些方法都能夠有效的緩解便秘，如果通過這些辦法不能夠改善癥狀，還可以口服促胃腸動力的藥物，比如莫沙必利、西沙比利等等。另外，如果患者有便意，但是大便不能排出，這種情況提示大便在直腸內比較干燥，可以應用開塞露協助排便。預防便秘需要養成良好的排便習慣，另外平時要注意多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、多飲水，并且養成按時排便的習慣。語音時長 1:29”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-27 21475次
-
幾天沒有大便了怎么辦有的患者如果幾天都沒有大便，這種情況可以選擇多喝一些溫開水的辦法，來進行調整效果，還是比較好的，可以有效避免便秘的情況，另外，平時要多喝水，多參加運動，這樣才能有效地促進胃腸的蠕動，保持正常的排便。如果幾天沒有大便，也可以選擇多吃蔬菜和水果的辦法來進行緩解，平時可以多吃一些火龍果蘋果或者是獼猴桃之類的，促進通便的食物、水果。另外，也可以就是多做一些戶外的運動，多鍛煉身體，可以用雙手交叉按在腹部順時針的按摩可以有效的促進胃腸的蠕動，出現幾天沒有大便的情況。語音時長 1:29”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-05 33974次
-
三天沒大便了怎么辦病情分析：三天沒大便屬于便秘，可能與腸道分泌功能不足、過度吸收水分、結腸平滑肌運動無力、蠕動減弱、肛門和直腸動力下降、局部粘膜神經功能障礙等有關。中醫認為，便秘是由于胃腸燥熱、心情郁悶、氣血不足所致。意見建議：患者可用點開塞露或其他通便類藥物先解決通便。患者平時不可以久坐，要多運動，要多喝水。多吃新鮮的蔬菜和水果。每天晚上睡覺前要多搓揉肚子。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-05-07 2201次
-
幾天沒有大便了怎么辦病情分析：幾天沒大便了，可以在醫生指導下服用一些潤腸通便的藥物對癥處理。治療期間可以吃一些有利于促進大便排出的食物，比如獼猴桃、火龍果、香蕉、青菜等。意見建議：該類患者在治療期間要適當的做一些有氧運動，避免久站久坐。如果采取上述方法后癥狀緩解不明顯，需要及時到醫院面診，在醫生結合指導下對癥處理，避免自行口服激素類藥物。
吳海武
主任醫師贛州市人民醫院
2020-09-03 1201次
-
便秘幾天沒大便了怎么辦我們需要調整飲食結構，例如多喝開水，多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的水果，加上多運動，按摩腹部，均可以起到排便通便的效果。如果以上方法不奏效，我們還可以給予潤腸通便的食物和藥物口服，如香蕉。將香蕉去皮后加上冰糖隔水蒸煮，每天吃兩個，連續數天，可以治療便秘。再比如番薯。將番薯洗凈削皮切塊放入鍋中煮熟、煮爛
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 132次
-
寶寶好久沒大便了,怎么辦寶寶好久沒大便了可見于飲食量少、飲食過于精細、消化不良等原因，可以通過調整飲食結構、應用藥物等方法來改善。1、飲食量少：如果寶寶平時進食量比較少，會導致形成的食物殘渣也比較少，不容易刺激排便反應，因此會造成排便延遲，需要通過增加進食量來改善，如果是母乳喂養的寶寶，必要時可以適量的添加奶粉，通過混合喂
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-06-14 0次
