如果是側副韌帶損傷,患者一般伴有劇烈的疼痛、腫脹、行走困難,膝關節不能完全伸直。患者可以直接外用接骨散,這樣局部給藥吃藥可以快速的滲透到損傷的部位,可以快速的消炎止痛、活血化瘀、接骨續筋,可以達到很好的治療目的,而且安全可靠。
另外,患者可以配合著進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果也是非常不錯的。患者調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡,易消化,高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮,豆制品、瘦肉等等。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。另外,還應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足。