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一屁股坐地上尾骨疼

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醫生主講實錄

一屁股坐地上尾骨疼可能原因為尾骨骨折,因為尾骨處于脊柱的末尾屬于人類退化的結構,骨質比較脆弱與周圍組織的連接也叫脆弱,屁股著地的外傷使尾骨處于第一受力點,所以很容易造成尾骨骨折。

這個時候需要拍攝放射片來進一步明確診斷,如果沒有骨折,作為單純的軟組織損傷該處的軟組織非常少,皮膚皮下可能直接就是骨頭沒有較多肌肉和脂肪的緩沖,所以很容易受傷,尾骨受傷往往是非常痛苦,所以家庭治療的目的就是減少疼痛,避免進一步刺激尾骨部位,日常生活中,避免久坐,做的時候避免坐在堅硬的物體上,并不時交替坐在臀部的兩側同時身體前傾,別像你的體重全部壓在尾骨上,損傷發生后的最初兩天可以在尾骨部位,每天冷敷四次,每次十五到二十分鐘,別忘了多喝水吃纖維素含量高的食物,讓大便軟化防止便秘。

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