首先建議可以到中醫通過把脈的方式進行調理,需要注意的是用藥期間切記、辛辣、寒涼、刺激性的食物,避免影響藥效。而且平時應該加強營養,流產后的女性朋友們需要至少臥床休息兩至三天,絕對不可以下床活動,也不要做重體力勞動,否則會對人體帶來很大的傷害。
在人工流產后半個月之內不要下水勞動,要避免受寒,建議多補充營養,是能夠促進卵巢、子宮等器官盡快恢復好的一種方法。可以多吃一些魚、瘦肉、雞蛋、豆制品等等,這些食物中含有豐富的蛋白質,能夠促進身體盡快恢復。
子宮內膜的修復是一個過程,所以在流產后三個月內最好不要進行性行為,尤其是應該要保持外陰的清潔,所用的衛生巾用品一定要勤換。在做完手術之后要預防臟水進入人的體內,流產后的女性朋友千萬不要過早的有性行為,避免形成子宮異膜炎或者是盆腔炎的發生。
流產次數多的女性要堅持做好避孕措施,有很多人工流產對于子宮以及卵巢都有非常大的傷害,甚至還會影響到卵巢的排卵功能,所以一定要做好避孕措施,也是對于自己自身的一種保護。