抖抖機有兩種,一種是針對腰部的,而另一種是針對全身的站立式的。
腰帶抖抖機怎么使用?
一,將抖抖機取出,取出斗斗機的電源,將電源線接口與抖抖機接口插上。
二,然后將抖抖機正面朝上圍著自己的腰部。
三,點擊一個電源開關圖標的按鈕也就是控制板上第一個鍵,系統默認的時間是二十分鐘,系統會自動切換振動幅度的大小。
四,自動按鈕的下方有一個手型的圖標按鈕,點擊這個圖標按鈕系統會自動運行切換為手動運行。
五,點擊手動后可以點擊“+”來實現震動幅度大小的控制,有九個檔位可供選擇。
六,紅外線下方是加熱按鈕,點擊加熱按鈕會發熱。
七,點擊紅外線按鈕。
八,最后就是定時按鈕通過點擊定時按鈕來設置系統運行的時間。
站立式抖抖機怎么使用?
一,站或坐在底部踏板上,想減哪里就將抖動帶放在哪個部位。
二,打開開關按鈕,抖抖機抖動肌肉進行甩脂減肥。