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• 蒲公英可以降血壓嗎

  蒲公英僅有輕微的降壓作用。蒲公英是一種中藥，具有清熱解毒、消癰散結、通經下乳、利尿通淋等功效。研究顯示，沒有資料表明蒲公英有明顯的降壓作用。蒲公英主要用于細菌或病毒感染引起的疾病，尤其是對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、福氏痢疾桿菌等。多用于治療肺炎、肺膿腫、乳腺炎、胃炎、腸炎、皮膚瘡瘍等疾病。有些癰、癤經常用，將新鮮的蒲公英搗碎敷到患處，起抗炎、消腫作用。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3254次

• 可以降血壓的水果和食物有哪些

  血壓高要靠降壓藥物，來控制血壓。水果、吃的東西，一般達不到降壓的作用。平時多吃一些含鉀，含維C比較高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好處的，但真正要降血壓，還是要靠降壓藥物，吃水果不能達到降壓效果。老年人血壓維持要看基礎的血壓情況，如果基礎血壓偏低，維持到一百二三，就覺得舒服；如果平時血壓就高，那么維持一百四五就可以，七八十歲老年人，八九十歲老年人，高壓維持到140-150mmhg也很好。對于老年人特別要注意血壓不能太低了，在使用降壓藥時，要謹慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易導致老年人腦供血不足，甚至導致缺血性卒中或缺血性腦梗塞。血壓高原則上是沒有東西不能吃的。平時吃東西時，高血壓患者不要吃太咸，一定要清淡飲食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥膩的東西，可以吃一些優質蛋白、蔬菜等等；晚上盡量少吃些。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-10 4850次

• 什么食物可以降血壓
  以下七種食物可以有降低血壓的作用：一、亞麻籽，亞麻籽含有豐富的不飽和脂肪酸，可以緩解動脈粥樣硬化，使高血壓患者收縮壓及舒張壓都有明顯的下降，每日攝取30克亞麻籽就可以使收縮壓下降15毫米汞柱。二、甜菜和蘋果汁，甜菜和蘋果汁都含有豐富的一氧化氮，有擴張動脈，降低血壓，改善心血管功能的作用，可以嘗試自己做胡蘿卜汁、蘋果汁，生姜汁和甜菜汁來治療高血壓。三、蔬菜汁，新鮮的蔬菜汁含有豐富的維生素和微量元素，有軟化血管，改善血管彈性的作用，有利于血壓的下降。四、西梅，每天3到6個西梅，可以顯著降低血壓和低密度脂蛋白，具有非常好的營養效果。五、藍莓，藍莓中含有豐富的物質，包括黃酮類化合物，有助于降低血壓。六、洛神花茶，洛神花是降低血壓的黃酮類化合物的有效來源，長喝洛神花茶有助于控制血壓。七、黑巧克力和可可這兩樣食物也有利于降低血壓。
  語音時長 2:11”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-26 19214次

• 吃什么可以降血壓
  一般來說高血壓的患者需要吃降壓藥進行降血壓，使得患者的血壓維持在穩定的范圍內，因為血壓過高，容易導致心腦血管的各種疾病。另外在生活中一些食物也有一定的降壓作用，比如說像芹菜，菊花等。另外，一些中藥也有輕微的調節血壓的作用，但是對于中藥的具體使用，應當在醫生的指導下進行。另外，對于高血壓患者來說除了口服降壓藥物以外，在生活中也應當適當的調整飲食以及生活習慣，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-26 1286次

• 什么食物可以降血壓
  病情分析：芹菜，洋蔥，木耳，香菇等菌類，香蕉，橙子，獼猴桃等，有一定的輔助降壓功效，可以作為高血壓患者的食療品種。但是食物只能作為輔助和補充，不能夠代替藥物，高血壓患者還是要在醫生指導下規律服用降壓藥，控制血壓。意見建議：除飲食之外，患者還應注意減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-14 2903次

• 吃什么可以降血壓
  病情分析：可以幫助降低血壓的食物有蔬菜、水果、全谷類食物、堅果與種子、魚類，比如香蕉、燕麥、杏仁、鮭魚等。 1、蔬菜：蔬菜富含鉀，能夠協助體內平衡鈉和水分，降低血壓。尤其是綠葉蔬菜和豆類蔬菜。 2、水果：柑橘類水果、香蕉和石榴等富含鉀，并且含有豐富的維生素C和纖維，有助于降低血壓。 3、全谷類食物：全麥面包、燕麥、糙米等都富含纖維和營養物質，有助于控制血壓。 4、堅果與種子：核桃、杏仁、亞麻籽等堅果類食物富含健康脂肪酸、鎂和植物蛋白質，對降低血壓有益。 5、魚類：沙丁魚、鮭魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎和降低血壓的功效。意見建議：血壓高是指動脈血壓持續升高的情況，常見的原因包括高鹽飲食、肥胖和缺乏運動、高脂飲食、常見疾病。如果有高血壓問題，請及時咨詢專業醫生，制定個體化的治療方案。
  梁偉楠 主治醫師哈爾濱市第五醫院

  2023-11-08 1402次

• 吃什么食物可以降血壓
  首先來講高血壓是我們平常比較常見的一些疾病，在這種疾病來臨的時候很多人會不知道該吃一些什么樣的食物，下面我們就說一下能降壓的食物有哪些：第一，豆腐，常吃豆腐腦能降低人體的膽固醇，常用豆腐煮芹菜葉吃，有非常的降壓作用。第二，芹菜，芹菜有保護血管和降低血壓的功效，同時還有鎮靜的作用，平時我們可以吃一些芹
  張馮筱 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-20 1233次

• 什么食物可以降血壓
  以下七種食物可以有降低血壓的作用：一、亞麻籽，亞麻籽含有豐富的不飽和脂肪酸，可以緩解動脈粥樣硬化，使高血壓患者收縮壓及舒張壓都有明顯的下降，每日攝取30克亞麻籽就可以使收縮壓下降15毫米汞柱。二、甜菜和蘋果汁，甜菜和蘋果汁都含有豐富的一氧化氮，有擴張動脈，降低血壓，改善心血管功能的作用，可以嘗試自己
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-06-20 307次