妙手醫生精選
一、切忌目不轉睛專注的看東西，經常眨眼，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間避免淚液蒸發。
二、吹空調時間不要過長，座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水以增加周邊的濕度。
三、多吃各種水果。特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜糧食魚和雞蛋，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
四、保持良好的生活習慣。睡眠充足，不要熬夜。
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醫生主講實錄
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產后干澀多久可以恢復陰道干澀是需要半年的時間。第一，因為產后卵巢功能下降，卵巢分泌的雌孕激素水平是降低的，一般在4~6個月才有排卵，才可能恢復正常，卵巢才可能恢復雌激素。第二，懷孕的時候陰道是充血的，它也需要一定的時間。第三，產后產婦是比較疲勞的，睡眠不足比較勞累，這時候她的陰道也是比較干澀的。一般我們需要產后囑咐病人需要多休息，保證睡眠，少吃辛辣的東西，保持心情愉快，半年以后陰道的干澀情況會較好的恢復。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 5532次
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產后干澀會自己恢復嗎如果是沒有病理性的情況，沒有陰道炎，沒有霉菌，比如細菌性陰道炎，沒有其它特殊的情況，半年以后卵巢的功能恢復以后，陰道干澀是能自行恢復的。一般半年以內卵巢的功能，會分泌正常的雌性激素，因為剛產后卵巢的功能是低下的，它分泌雌性激素都是很少量的。再加上產后懷孕的時候陰道也是腫脹的，它的黏膜也是充血的，隨著雌激素的修復，我們的陰道是逐漸的是會恢復的。但是一般需要半年的時間，半年的時間一定要注意，保證產婦的休息心情愉快和外陰的衛生，每次大小便還是要清洗的。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4423次
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孕婦眼睛干澀在懷孕期間約有80%的孕婦，淚液分泌量是減少的。主要是因為水液層分泌不足且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液速成分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易揮發。所以，淚液膜量的減少以及質的不穩定，容易造成肝炎癥狀。所以對孕婦來講，孕婦的眼睛健康跟寶寶的眼睛健康關系很大，所以孕婦平時也要加倍保護眼睛，懷孕期間出現眼睛干澀現象千萬不能盲目的認為眼睛發炎，而擅自長期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥水。建議先到醫院進行檢查，如果確認是干眼癥，應多吃一些維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，綠色和黃色蔬菜、紅棗等。語音時長 1:49”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 4287次
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中醫眼睛干澀很多人經常感覺眼干、眼澀甚至干的發紅，中醫認為眼睛干澀多為陰虛包括肝腎陰虛、氣陰兩虛和陰虛濕熱三方面，下面是中醫針對這三個方面的調理方法：一是肝腎陰虛型，主要癥狀為眼干澀、畏光、雙眼頻頻的脹，白晶隱隱帶紅，主要以滋養肝腎為主，可以吃一些六味地黃丸或者是知柏地黃丸。二是氣陰兩虛型，主要癥狀為眼睛干澀、畏光、視物模糊、易疲勞、眼干燥、口干舌燥、尿少、舌苔紅，這樣是主要以滋養肝腎為主，可以吃一些生脈散加丸。三是陰虛濕熱型，這種主要癥狀是眼睛干澀、畏光、疼痛、易疲勞、尿黃等癥狀，這種主要癥狀以滋陰清熱化濕為主，可以喝一些甘露飲。語音時長 1:32”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-06 52429次
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眼睛干澀吃什么病情分析：眼睛干澀，建議要多吃一些各種維生素含量豐富的食物，比如各種的新鮮蔬菜水果也可以適當的進食一些魚肉，豬肝，菠菜等食物，眼睛干澀的發生原因常見于干眼癥或者是長期的視力疲勞，要注意避免誘發因素，可以在醫生的指導下適當的使用人工淚液幫助緩解癥狀，常用的可以使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液。意見建議：建議平時一定要養成良好的用眼習慣，要避免視力過度疲勞，不能長時間的看手機，電腦，要多注意睡眠和休息，不要用手揉眼睛。
孫建華
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-09-06 1805次
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產后哭了怎樣恢復眼睛病情分析：產后哭了，眼睛想要恢復，建議在短時間內避免再次哭，同時也不能有氣體或者液體刺激到眼睛，可以使用艾草水進行洗臉或者使用艾灸貼敷眼部。意見建議：同時在飲食上也可以多吃一些保護眼睛的食物，包括羊肝、豬肝、菊花、枸杞等，具有明目的中藥材泡水喝，都可以起到養眼睛的作用。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-04-01 1201次
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產后同房干澀怎么樣能恢復產后同房干澀主要與激素水平變化、心理因素及陰道損傷有關。為了有效恢復，可以從以下幾個方面著手：關注激素水平。產后雌激素水平下降會導致陰道黏膜變薄、干澀。因此，建議多攝入富含雌激素的食物，如大豆、蜂王漿等。在必要時，可在醫生指導下使用局部雌激
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-08 0次
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眼睛干澀怎么緩解眼睛干澀可能是長期處于干燥環境當中、過多的接觸電子產品、缺乏維生素A、干眼癥、干燥綜合征等原因導致，可以通過日常調理、應用藥物等方法來改善。1、長期處于干燥環境當中：如果只是單純的眼睛發干，不伴有其他異常表現，考慮與生理性原因有關，比如長時間呆在干燥的環境中會造成眼部粘膜干燥，必要時可以在室內放置加
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-08-21 0次
