一般來說這是屬于心理問題引起的原因，可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關，要注意保持良好的心態，自我調節意志。若是癥狀比較嚴重，無法進行自我調節得到緩解，建議患者要到專業的醫院進行治療。
建議患者保持有規律的生活，要按時起床按時就寢按時學習按時鍛煉等等，有規律的活動會簡化患者的生活，使患者有更多的精力去做別人的事情，而多完成一件事就會使人多一份成就感和價值感。要嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往要多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看一下電影電視或是聽音樂。
長期頭暈乏力
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-28 8174次
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 4880次
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長期神疲乏力金水寶管用嗎首先咱們先了解一下引起神疲乏力的原因，總的來講其致病原因可分為生理和病理因素，如果是重體力勞動、營養不良等生理性原因導致的，適當的休息、補充營養即可恢復，一般不需要服用藥物；如果是病理原因所致，比如：微生物感染，內分泌疾病、血液系統疾病，西醫通常根據具體情況，采用抗感染治療、內分泌調節、或是對應血管疾病治療等。再有就是中醫上講的虛證，出現的神疲乏力，這個時候服用金水寶是管用的，金水寶成分是發酵蟲草菌粉（Cs-4），屬于補益類中藥制劑，具有補肺益腎，秘精益氣的功效，可用于神疲乏力，精氣不足，腰膝酸軟等癥狀的治療，藥物治療的同時應注意生活飲食，并適當的身體鍛煉。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-04-30 10217次
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長期頭暈乏力是怎么回事長期的出現頭暈，乏力這種癥狀，多數的患者是由于腦血管疾病引起的。由于血管壁增厚，病變，粥樣硬化，血管腔狹窄，導致血流不通暢，長期下去就會出現大腦缺血缺氧，導致頭暈，渾身乏力，嚴重的情況下還會伴有頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。也有一部分患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節突出病變，壓迫到神經和血管，也會導致血流不通暢，出現大腦缺血缺氧，從而導致的頭暈，渾身乏力，嚴重的情況下也會伴有頭痛，惡心，嘔吐。還有一部分患者是由于頸動脈粥樣硬化引起的，頸動脈粥樣硬化也會導致血流不通暢，大腦出現缺血缺氧，導致渾身乏力。這種情況最好到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因后針對性的治療。患者在日常的生活里一定要避免精神壓力過大，保持一個樂觀的心情和心態，禁煙禁酒，少吃油膩性的食物。語音時長 01:11”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-19 3957次
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頭痛頭暈乏力很可能是，受涼受寒所致頭痛身痛表現，當風寒，濕熱侵入人體時通常會導致氣血運行不暢引起經絡阻滯，從而產生疼痛。想要治好頭痛，必須去除體內的風寒濕熱，使氣血運行通暢，經絡通暢。云香精是一種純中藥制劑，用于治療風濕骨痛，傷風感冒，頭痛，肚痛，胃痛、凍瘡等癥狀等，與祛風濕藥跌打藥，感冒藥胃藥為一體，云香精即可以口服也可以外用。頭痛頭暈乏力的很可能和病毒感冒有關，但有可能是風濕性疾病所致的改變，要注意排除腦供血不足所致的改變，可以到當地醫院檢查個血常規、胸片和結核菌素試驗以及抗聯O類風濕因子和血沉檢查，的如果檢查支持病毒性感冒可以用羚羊感冒片和撲感敏沖劑治療，結核病要到結防所治療，風濕性疾病要到風濕免疫科治療。語音時長 2:02”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 5506次
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低鉀血癥可以導致長期乏力嗎病情分析：低鉀血癥有可能會導致患者長期乏力，引起長期乏力的原因，主要就是由于患者的血鉀沒有及時被糾正到正常范圍之內，所以會導致患者出現這樣的情況，鉀是人體不可缺少的元素，所以如果一旦出現低鉀血癥，一定要積極的進行補鉀治療，并且也要找出原發疾病，也要針對原發疾病治療。意見建議：建議低鉀血癥的患者可以適當的吃點兒鉀含量豐富的食物，比如香蕉，要注意休息，平時不能熬夜，睡眠起居都要有規律，要嚴格聽取臨床醫師的意見和指導進行治療。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2020-07-21 1102次
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甲亢會頭暈乏力嗎病情分析：甲亢的患者會出現頭暈乏力的癥狀。因為甲亢的患者會出現收縮壓升高的現象，并且伴有舒張壓降低，會導致脈壓出現增大，有可能會引起患者出現頭暈、頭痛等癥狀。甲亢屬于高代謝群疾病，會引起患者出現乏力、體重下降等消耗性癥狀。意見建議：甲亢的患者首先應該保持情緒的穩定，不要情緒過于激動，否則對甲亢病情會產生不利的影響。其次，患者要嚴格按照醫囑服用抗甲狀腺的藥物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-09-22 1603次
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頭暈嗜睡乏力頭暈、嗜睡、乏力，這種情況有可能是感冒引起來的，也有可能是睡眠不好，睡前半小時到1小時之間，要避免緊張的腦力活動，不宜思考問題或看書等等，應該做適當的體力活動，比如說散步，長期堅持可以使身體素質得到提高，避免出現乏力的現象。睡覺之前不要過饑、過飽，可以吃一些食物來助眠，比如說牛奶、蘋果、香蕉、梨等等
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 395次
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頭暈惡心乏力頭暈、惡心、乏力是常見的非特異性癥狀，可能由多種因素引起。首先，這些癥狀可能與內耳疾病有關，如梅尼埃病，它會影響平衡覺，導致眩暈。其次，腦部疾病，如腦梗死或小腦病變，也可能引發這些癥狀，影響腦部的正常功能。再者，長期不當姿勢或睡眠問題導致的
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-10-25 0次
