高血壓可以吃百香果,百香果含有豐富的維生素,超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都特別好,可以增強人體抵抗力,提高免疫力。尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長,美容養顏,它不但含有豐富的營養,而且可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入,有助于改善人體營養吸收結構,尤其其中含有的VC,具有美容養顏抗衰老的作用。
百香果本身具有化痰止咳的藥用價值,可以將果肉放在開水當中沖泡,等開水放置常溫之后加入蜂蜜,避免高溫破壞了蜂蜜的營養,這樣既好喝又能清喉潤肺,高血壓患者可多吃百香果,里面所含有的膳食纖維和檸檬汁混合一起,溫水沖泡喝,對于降低血壓有很好的效果。