高血壓是可以吃辣木籽的,辣木籽是一種純天然綠色食品,可代替魚肝油、鈣片、復合維生素e等保健品。根據(jù)臨床當中的研究報告指出,在平時生活中,如果經(jīng)常食用辣木籽可幫助身體排毒塑身、增強免疫力、抗老化、抗癌、改善和緩解多種慢性重大疾病,尤其是在治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等疾病可起到較好的效果。
高血壓的患者吃辣木籽之所以可以降低血壓,主要是因為辣木籽當中含有豐富的維生素a,e等物質。維生素e可以在人體內結合自由基破壞細胞的元兇,自由基被清除掉,血管就干凈了,血管也就通暢了。而維生素c可以幫助軟化血管,減少血流對血管壁的沖擊。維生素a是人體內黏膜組織的營養(yǎng)組成成分,可以起到保護血管壁的作用,這些物質綜合作用下就能有效降低血壓,所以說高血壓是可以吃辣木籽的。