膝關節損傷當然需要休息,下面我給大家做詳細的介紹:
通常要及時休息,將膝蓋擺放在合理的位置,在受損傷的地方局部噴云南白藥氣霧劑,然后也可以服用一些消炎止痛片來活血止痛。等到癥狀好轉一些時膝關節就可以正常活動。膝關節的髕骨損傷一般需要休息三到四周,期間先不要走路,可以坐,但是久坐會引起下垂性的水腫,還是臥床休息比較好。
當膝蓋打上石膏之后就要更加注意,這時得多感覺有沒有哪個點會固定疼痛,如果有要馬上叫醫生幫助檢查,以免到時局部的皮膚被壓到,導致潰瘍。當然,還要注意膝關節的保暖,最好是不要穿短裙、短褲,穿一些長褲,這樣就不會讓膝蓋受涼繼續疼痛。記住,注意勞逸結合,保持心情輕松。