胸悶氣短一般不用太擔心,因為引起胸悶氣短的原因主要是功能性的胸悶氣短,另一種是有心臟神經官能癥所造成的。
如果是功能性的胸悶,建議盡量不要在門窗密封,空氣不流通的房間內逗留較長的時間。不要與人發生口角爭執或者是處于氣壓偏低的氣候當中,要保持平和樂觀的心態,否則容易產生胸悶疲勞的感覺。
心臟神經官能癥,他的癥狀表現是多種多樣的,最普通的知覺癥狀是,心悸,呼吸困難,心情區疼痛和全身乏力甚至還有激動,失眠,多汗,發抖,眩暈,多夢等表現。要具體結合癥狀來進行相關的治療,平時要養成良好的生活習慣,多鍛煉身體,控制體重飲食生活要有規律。