在感冒的時候可以適當的喝一些姜水,適當的喝一些姜糖水有助于發寒氣,姜糖水也有助于起到御寒的作用,起到一些抗病毒的作用。感冒期間在飲食上需要清淡,不要吃過分辛辣、刺激性的食物,也不要吃太油膩的食物,飲食營養要均衡。
針對其他的特殊的時候并沒有特殊的一些選擇,只要保證能量充足、營養均衡就可以,飲食上盡量以清淡、爽口為主。在飲食上面如果出現了腹瀉等胃腸道的表現的時候,還需要吃一些容易消化的食物。感冒是自限性的疾病,主要是采取對癥治療。
在感冒的時候可以適當的喝一些姜水,適當的喝一些姜糖水有助于發寒氣,姜糖水也有助于起到御寒的作用,起到一些抗病毒的作用。感冒期間在飲食上需要清淡,不要吃過分辛辣、刺激性的食物,也不要吃太油膩的食物,飲食營養要均衡。
針對其他的特殊的時候并沒有特殊的一些選擇,只要保證能量充足、營養均衡就可以,飲食上盡量以清淡、爽口為主。在飲食上面如果出現了腹瀉等胃腸道的表現的時候,還需要吃一些容易消化的食物。感冒是自限性的疾病,主要是采取對癥治療。
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