生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管。通常大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。額頭呈現(xiàn)青筋,表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。
調(diào)整心態(tài),如果朋友比較容易焦慮或者是常常沉默抑郁,就容易導致朋友的靜脈血管緊張,溫度升高以至于突出。減少喝酒,有的朋友喝酒很多、會導致體溫升高,血液運輸負擔加重以至于血壓升高,額頭靜脈血管突出明顯。避免運動過度,不少的朋友在運動后靜脈血管會明顯的凸起,劇烈的運動同樣會導致心血血管的運輸不暢的問題,所以盡量不要過度運動,或者負重太久。可以選擇輕度運動量的有氧運動。