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• 如何預防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會越來越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會有非常明顯的增長。一般少的話，每年會增長五十到一百度，多可能會增長一百到兩百度。成年人來說，近視增長的相對來說是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長會越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀，這個年紀按說眼睛已經(jīng)定型了。但是對于高度近視來說，還是有可能增長，對于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長，要通過一些藥物，還有通過光學的手段來控制，不讓近視增長。

  

  01:10
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 12535次

• 為什么近視眼度數(shù)會一直加深

  首先對于兒童來說，他的近視肯定會一直要越來越深，因為我們的眼球在不斷地增長，眼軸會越長越長，近視的根本改變，就是眼軸變長了。隨著年齡的增長，我們知道身高會越長越高，體重會越來越大，我們眼球的發(fā)育也是這樣，也是會越來越長的。眼軸變長，近視就會加深，所以對于兒童來說，他的近視會一直地去增長，會越來越快。所以我們要控制近視，不要讓它增長。另外對于成年人來說，好多成年人，特別是有高度近視的成年人，他的眼軸也在不斷地增長，有的人四十，甚至五十歲之后，眼球還會增長。這個時候我們首先要排除，眼部有沒有其他的一些病變，如果沒有這些，只是單純的近視增加，那我們也是要進行積極控制的。

  

  01:13
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-02 11396次

• 近視度數(shù)加深的原因
  近視度數(shù)的加深和環(huán)境因素密切相關，繁重的近距離作業(yè)、以及不良的視力衛(wèi)生習慣是導致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。另外，不合理的飲食也會導致近視度數(shù)加深，如經(jīng)常食用巧克力、糖果等高糖食品，由于高唐食品里還有大量的白糖和草酸，食用過多的白糖會導致體內(nèi)微量元素鉻缺乏，鉻缺乏是導致近視的原因之一。同時，吃糖過多會引起體內(nèi)鈣代謝失衡，使得血鈣降低、草酸也會降低身體對鈣的吸收，影響眼球壁，即鞏膜的堅韌度，導致眼球彈性減弱，使得眼球容易被拉長、近視加重。草酸還會影響防水于晶狀體的滲透壓，使勁狀體變凸，也容易發(fā)生近視。另外，經(jīng)常使用深加工食品，也會引起近視度數(shù)加深，在深加工的過程中，破壞了食物的維生素，使食品缺乏一些人體必須的營養(yǎng)物質，或者營養(yǎng)物質被過多的破壞。平常愛吃快餐和淀粉食物的孩子比較容易患近視，因為淀粉讓體內(nèi)胰島素上升，導致眼球生長失控，從而加速了近視的進展。
  語音時長 1:48”
  周琳琳 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2019-03-01 4937次

• 近視度數(shù)加深怎么辦
  我們知道近視是眼科臨床上一個非常常見的疾病，尤其是近年來，近視的發(fā)病率居高不下，如果患者出現(xiàn)近視，而且這個時候近視的度數(shù)加深，應該怎么辦？首先，我個人建議，應該到正規(guī)的眼科門診進行全面系統(tǒng)的檢查，而且要進行綜合驗光，對于未成年人一定要進行散瞳綜合驗光，只有通過散瞳進行綜合驗光的度數(shù)才是一個最準確的近視的度數(shù)。第二，要在平時的日常學習和工作中注意用眼衛(wèi)生，不要長時間使用電子產(chǎn)品，這樣會對眼睛產(chǎn)生刺激，還有就是在平時的時候，要適當?shù)淖⒁庾鲅郾＝〔伲@樣能夠緩解患者的視疲勞，能夠避免近視度數(shù)過快增長，最重要的就是要排除眼部其他疾病。
  語音時長 01:07”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-16 5361次

• 怎么預防近視度數(shù)加深
  如果想預防近視度數(shù)增加，平時一定要養(yǎng)成運動的習慣，一定要多進行戶外活動，養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，每隔一個小時要向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，可以用緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2401次

• 怎么預防近視加深
  改善視覺環(huán)境是預防控制近視發(fā)展的重要措施，增加戶外活動，可以做一做眼保健操，不要看電視，手機，電腦等電子產(chǎn)品，平時要多注意休息，不要宅在家里，平衡飲食，也需要正確的坐姿，看書距離三十公分以上，燈光要舒適，不能在運動的車上看書等等，也需要定期眼科檢查，驗光，復光看看度數(shù)。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2002次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視患者應采取綜合性的措施防止度數(shù)加深，一般包括改善用眼習慣、進行藥物治療、配戴合適的眼鏡等。規(guī)范用眼習慣是防止近視加深的基礎，患者應減少長時間近距離用眼，如長時間閱讀或使用電子產(chǎn)品。用眼20分鐘后應遠眺10分鐘以放松睫狀肌。同時，保持
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-16 0次

• 中度近視怎樣防止度數(shù)加深
  中度近視可以通過平時要注意減少過度用眼、堅持做眼保健操、配戴眼鏡以及使用藥物等方法防止度數(shù)加深。1、減少過度用眼：中度近視患者平時要注意減少用眼的時間，在看事物的時候要注意保持適當?shù)木嚯x，能有效的防止度數(shù)加深。2、堅持做眼保健操：中度近視患者平時要做堅持做眼保健操，眼保健操能使血液循環(huán)通暢，還能緩解
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-04-27 445次