坐骨神經痛是可以練瑜伽的,通常坐骨神經痛可以常常做一些直腿后踢的動作,或者是趴床上抬頭、抬高腿的動作。通常可以去當地的正規醫院治療或者是三甲醫院,以免延誤治療時機。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及其周圍結構的病變,對于坐骨神經的刺激壓迫與損失。
瑜伽練習可以幫助促進骨盆區域的血液循環,對于改善炎癥和病變有很好的效果。但是要跟隨著專業的老師練習,運用可以強身健體,但要明白肯定是治不好坐骨神經痛的,治療還是要去正規醫院。大部分的坐骨神經痛是腰椎間盤突出壓迫神經引起的疼痛,可以去骨科看一看。
當然,比如一些干擾性的疾病、椎管內的腫瘤、椎管內的狹窄、各種脊柱炎、脊裂椎或者是脊柱結核、腰骶脊膜炎、椎管內的血腫、膿腫以及椎管內穿刺傷害等。