骨折以后,除了飲食以及適當(dāng)?shù)腻憻挘诮?jīng)過(guò)太陽(yáng)的照射,特別是皮膚受到太陽(yáng)的照射后,可以促進(jìn)鈣的吸收,通過(guò)皮膚可以促進(jìn)維生素d的轉(zhuǎn)化以及鈣的吸收。
具體我們太陽(yáng)曬的部位沒(méi)有一個(gè)特定的求,只要是皮膚,比如四肢部位,以及肩,背等等這樣部位是都可以接觸到太陽(yáng)的照射,但是我們要避免強(qiáng)光,特別是烈日的照射,避免的皮膚受到灼傷。
骨折以后,除了飲食以及適當(dāng)?shù)腻憻挘诮?jīng)過(guò)太陽(yáng)的照射,特別是皮膚受到太陽(yáng)的照射后,可以促進(jìn)鈣的吸收,通過(guò)皮膚可以促進(jìn)維生素d的轉(zhuǎn)化以及鈣的吸收。
具體我們太陽(yáng)曬的部位沒(méi)有一個(gè)特定的求,只要是皮膚,比如四肢部位,以及肩,背等等這樣部位是都可以接觸到太陽(yáng)的照射,但是我們要避免強(qiáng)光,特別是烈日的照射,避免的皮膚受到灼傷。
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