第一,獼猴桃,每一百克果實,其中他含有維生素c150毫克,在維生素c的含量他是居水果之冠的,獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除致癌物質,對于延長肺癌的病人生存期是有一定作用的,
第二,葡萄,葡萄中含有的白藜蘆醇可以防止正常細胞癌變,并且能夠抑制已經惡變的細胞擴散,中醫認為葡萄有益氣補血,解渴,健胃利尿的功能。
第三,草莓,草莓中含有鞣花酸,能夠保護機體免受致癌物質的傷害,有一定的抗癌作用,生津、止渴、利咽、潤肺的功能。
第四,香蕉,香蕉提取物對黃曲霉素b1等三種致癌物質都有明顯的抑制作用。
動物實驗也發現如果缺鎂,機體消除癌細胞的能力會大大減弱,而香蕉含鎂鉀元素有一定的防癌抗癌作用,再一個,在日常生活中也可以服用一些中藥,可以利于身體的穩健和改善人體的免疫的重要。