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醫生主講實錄

心衰是可以鍛煉的,心衰病人通過鍛煉身體增強心臟的能力,心衰的癥狀會減輕,但是在鍛煉時要注意避免劇烈運動,要選擇緩慢不過分用力的運動,比如步行,慢跑,氣功,太極拳。

對于長期臥床的病人,還要經常做深呼吸運動,并幫助和鼓勵做肢體活動,特別是下肢活動,以預防肌肉萎縮,體育鍛煉前最好要做全面的體檢,了解情況,以便選擇適合的運動項目和掌握適度的運動量,鍛煉要循序漸進,隨時調整運動量,運動量開始不能夠太猛,要從小的運動量開始,適應后逐漸的增加強度量力而行。在運動過程中要了解自己的心率情況,更具有各人特點及運動中出現的各種問題進行控制。

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