腸胃炎是腸道疾病,腸胃不好的人多半是飲食上不注意引起的,腸胃炎是胃黏膜和腸膜炎發炎,由食物中毒引起。
腸胃炎患者的日常飲食是非常重要的,所以患者應注意以下幾點:
一、食物宜營養豐富,富含多種維生素,宜少糖類和蛋白質,對酸性食物也應避免。
二、注意飲食規律,定時定量,避免暴飲暴食,每日三餐均應為營養均衡的膳食。
三、避免各種刺激飲食,如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等,同時避免使用過硬、過軟、過冷、過熱、過于粗糙的食物,一定要細嚼慢咽,這樣使食物充分與唾液混合,以助消化和減少對胃的刺激。
四、胃炎患者應戒煙,吸煙影響胃黏膜的血液供應,即影響胃黏膜細胞的修復與再生,并可引起膽汁反流入胃,致使胃炎加重。