膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷主要分為一度、二度、三度。
一度是輕度部分的損傷,對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性沒有大的影響。
二度損傷的肌腱、纖維多一些,對穩(wěn)定性有一點影響。
三度是韌帶完全斷裂,斷裂的開口小于5毫米為一個加號,5到10毫米為兩個加號,大于10毫米為三個加號,加號越多情況越嚴重。
所以患者如果有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷,平時一定要多注意休息,如果情況不嚴重,可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,效果也是非常不錯的。如果情況嚴重,建議患者及早地前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來清治療,情況嚴重的可能要進行手術(shù)治療。
另外患者平時生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。