過快和過慢都是不好的,正常的心率應該在每分鐘六十到一百次之間。國外一項研究表明,隨著心跳次數的加快,房率也會呈大幅度上升的趨勢。如果長期心率過慢,由于心臟泵出的血液不夠,導致人體缺血缺氧出現代償性的心室加快。心室運動過度反而會造成回血不足,嚴重的話可能會導致猝死,甚至是死于睡眠當中。
因此如果心率以及脈搏少于五十次,應該去醫院做詳細的檢查,找出原因。如果是病理性的,嚴重的患者需要安裝心臟起搏器來加快心率。心率過快也同樣會縮短壽命,國內大規模的研究發現心率過快的人壽命比一般人要短,長期心動過速會導致,心臟擴大,心率衰竭,有冠心病病史的人會直接誘發冠心病的發作,從而增加血管疾病的發病率和死亡率。
尤其是高血壓的患者一旦出現心率超過每分鐘一百次,應該及時到醫院就醫,查出原因,并且對癥治療。想要減慢心率的話,應該注意減輕工作壓力以及精神負擔,肥胖患者多運動多鍛煉,有異常的情況及時治療。