頭痛伴全身酸痛,首先考慮上呼吸道感染,這是最為常見的病因,頭痛癥狀多為呼吸道感染首發癥狀,另外還可伴有全身的酸痛和乏力,如果是劇烈頭痛,需要及時到醫院就診明確診斷排除腦膜炎等嚴重疾病,建議患者及時就診以免延誤病情導致腦膜炎持續惡化嚴重者可危及生命。
出現頭痛全身酸痛,一般需要注意以下幾個方面,第一、要臥床休息保障足夠的睡眠多喝水。
第二、戒煙戒酒,近流質或半流質清淡高蛋白飲食。
第三、保持室內通風減少外出及體力活動,深呼吸對缺氧引起的頭痛有緩解效果。
第四、按摩穴位有兩個主要的止痛穴位,一個是在拇指和食指相連的部位合谷穴,另一個是在頸部背后的脊椎兩側,第五,緩解感冒頭痛藥物治療,對乙酰氨基酚和咖啡復方制劑,如芬必得,酚珈片,可以直達頭痛部位發揮作用從而快速去除頭痛,而且避免了副作用,安全性比較好。