血脂高的人，適當飲用茶葉是有好處的，因為茶葉中含有的茶堿有增強血管的柔韌性，彈性和滲透性的作用，可以預防血管的硬化，茶葉中的茶堿和咖啡堿能夠興奮神經促進血液循環減輕疲勞，并且有利尿作用，適當的飲茶能夠消除油膩飲食也有減肥效果，所以可以適當喝一些。
但是不要飲用濃茶，避免刺激心臟，增加心跳對身體也有一定的害處的，選擇茶葉上可以喝一些，決明子或者是荷葉茶，山楂茶，還有一些菊花茶，山楂茶，這些茶葉也都是很好的選擇。
血脂高喝什么茶好
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-07-01 14870次
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尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。
01:38
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 10720次
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血壓高血脂高吃什么食物好血壓高和血脂高，現在都是非常常見的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式導致的，包括運動量的減少，過度的肥胖，或者說吃的過度油膩，吃的過多過咸等等，這些都會導致血壓高，或者血脂高。所以血壓高和血脂高，應該來說在生活方式的改變上，是非常的一致的，一個是要增加運動量，要控制體重。在飲食上來說，血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物等等。
01:16
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7194次
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血脂高喝什么茶好血脂高其實可以選擇的茶非常多：第一，蓮子心茶，蓮子心茶有一定的降血脂功效，長期喝能夠起到降血脂的作用。第二，決明子茶，這種茶具有降血脂的功效，一般情況下都是將決明子泡水，直接的帶水喝就可以。第三，葛根茶，葛根主要就是有葛根素成分，長期飲用能夠起到活血化瘀，然后降血脂的這種功效。第四，再就是首烏茶，首烏本身就有降血脂的作用，能夠減少血栓的形成，另外，何首烏能夠起到降血脂的功效。所以說對于血脂高可以喝以上幾種茶，對于長期的高脂血癥能夠起到一定的降低作用，長期喝是肯定有好處，其實主要就是活血化瘀，促進循環，降低血脂。語音時長 1:20”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-28 22718次
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血脂高喝什么茶對于血脂高的病人通常喝茶來降低血脂還是不現實的，目前沒有發現有什么茶對降血脂有非常明確的作用，對于降血脂主要還是靠飲食、生活方式以及藥物治療，在飲食上要注意低鹽低脂的飲食，盡量減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。另外就是炒菜的時候植物油要少放一些，如果放多了每天攝入大量的植物油體內代謝就會慢些，容易引起血脂偏高。再就是要適量的運動，年輕的朋友可以多參加一些室外活動，比如打打籃球什么，老年人也可以參加一些太極拳的運動。生活方式要注意控制體重，早睡早起，戒煙戒酒，只有采取這些綜合性的治療措施才可以有效的把血脂控制住。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-08 5714次
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血脂高喝什么茶好血脂高，建議可以喝山楂茶，菊花茶，首烏茶等等，這些茶飲具有明顯的降血脂的功效。山楂茶是很好的降脂飲品，山楂里面含有黃酮類成分，能夠降低血清膽固醇，山楂的維生素c具有減肥降脂的作用。另外，決明子菊花茶也具有降脂的功效。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 3901次
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血脂高喝什么茶病情分析：可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶，決明子，菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀，降低血壓，降低血脂，清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。意見建議：還要通過低脂飲食，運動鍛煉，戒煙行為矯正等改變生活方式來達到血脂的穩定，肥胖常伴有血脂異常，大部分人經過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。每天要堅持鍛煉身體，增強心肺功能，改善胰島素的抵抗。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-05 902次
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血壓高血脂高喝什么茶好血壓高，血脂高的患者，建議可以喝綠茶，因為綠茶它里面富含有大量的茶多酚，并且它可以起到降低患者血壓，血脂的情況，它還可以促進患者體內油脂的排出，改善患者便秘的情況。另外它還可以使患者減少食物當中油脂的攝入，具有降低患者血脂的水平的情況。另外綠茶還可以顯著的改善患者動脈粥樣硬化，使患者血壓可以達到一定
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 283次
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血脂高喝什么茶可以降血脂并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法，通常需要在醫生的指導下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等，適當喝茶可以幫助身體補充水分，緩解口渴，而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用，但是茶并不屬于藥物，沒有治療作用，也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確，可能與飲食不
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-23 0次
