香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是兩根為宜。空腹不能吃香蕉，飯后一個(gè)小時(shí)后再吃是最好的。
香蕉含鉀很高，患有急慢性腎炎、腎功能不全都不適合多吃。香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼脾胃虛寒的人也應(yīng)該少吃。有些中醫(yī)認(rèn)為香蕉對(duì)身體是有害處的，不應(yīng)該多吃。香蕉屬于高熱量水果，香蕉中含有豐富的鉀和鎂，能防止血壓上升以及肌肉痙攣，還能夠消除疲勞。
一天吃幾根香蕉最好
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-11-25 45349次
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百合一天吃幾辦最好？百合的花瓣也是一種很好的食物，百合的花瓣?duì)I養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的元素，有人會(huì)問了百合一天吃幾瓣最好?我們講正常人一天吃上二三十克的百合就可以了，百合是一種寒性的食物，不可以一次性吃太多，正常人一天食用20-30克左右是比較合適的，這樣才不會(huì)因?yàn)槌缘眠^多而出現(xiàn)身體不適的情況。
01:08
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 174399次
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牛黃降壓丸一天吃幾次牛黃降壓丸具有清心化痰，鎮(zhèn)靜降壓的功效。用于肝火旺盛，痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦＃^痛失眠，煩躁不安，高血壓并見上述證候者。牛黃降壓丸一般一天服用一次就可以了。市場(chǎng)上劑型種類很多，比如：規(guī)格為大蜜丸每丸重1.6g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服。一次1～2丸大蜜丸，一日1次。如果是小粒的水蜜丸，規(guī)格每20丸重1.3g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服，一次20～40丸，一日1次.牛黃降壓丸為處方藥品，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-04 79120次
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香蕉一天吃幾個(gè)最好香蕉是高熱量的水果，所以不宜多吃，一般一天吃三到四根就可以了，但一天吃一到兩根最好，若食用過多反而會(huì)給身體造成壓力，導(dǎo)致腸胃不適，那么香蕉吃多了會(huì)怎樣呢？1.腹瀉。香蕉是寒性水果，吃多了會(huì)導(dǎo)致胃腸不適引起腹瀉，所以一定要適量，不僅利于排便，還能更好的起到減肥效果。2.傷胃。香蕉是寒涼性的水果，吃多了會(huì)對(duì)胃功能造成損害，引起各種胃病，尤其是體質(zhì)虛寒的人最好不要食用，以免身體更加虛寒。3.水腫。香蕉中含有適量的鈉元素，若吃得太多會(huì)引起水腫。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 42500次
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雞蛋一天吃幾個(gè)最好雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富大家都知道，而且含有很多的鈣以及蛋白質(zhì)，另外它的膽固醇含量也很高，如果吃得太多的對(duì)于心腦血管是不好的，建議大家不要一次性吃得太多，正常人一天只需要吃一個(gè)雞蛋，就能夠滿足身體對(duì)一些蛋白質(zhì)，還有鈣質(zhì)以及其他微量元素的滿足。如果像一些大病初愈或者是感冒發(fā)燒初愈的患者朋友們，可以適量的多吃一個(gè)，但是也不要堅(jiān)持的時(shí)間太長(zhǎng)，可以吃3到5天的兩個(gè)雞蛋。平時(shí)還應(yīng)該要注意飲食，要飲食上也應(yīng)該要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要連著很長(zhǎng)時(shí)間一天吃兩個(gè)，這樣會(huì)對(duì)雞蛋造成一些浪費(fèi)，因?yàn)樯眢w需要不了這么多營(yíng)養(yǎng)，吃得太多的有可能會(huì)堆積在身體里造成脂肪，或者是造成一定的浪費(fèi)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-26 131465次
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香蕉一天吃幾個(gè)最好香蕉作為水果的一種，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，吃了有改善便秘，排毒養(yǎng)顏，消除疲勞的效果，但是為了保持人體每日營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡供給，香蕉不宜多吃，每天1-2個(gè)就可以滿足身體各方面的營(yíng)養(yǎng)需求。不要空腹食用，最好在飯后2小時(shí)食用。
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 14503次
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冬蟲夏草一天吃幾根病情分析：冬蟲夏草每天服用的劑量取決于每個(gè)人的身體狀況以及身體情況的不同，比如如果是亞健康人群的保健，一般的劑量是每天0.5~2克就可以了。意見建議：如果是用于治療疾病，一般一天的用量是2~5克，可以分兩次到三次服用完。那具體到一天要吃幾根，要根據(jù)冬蟲夏草的每根的重量來進(jìn)行判斷。
崔建軍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2020-03-15 16013次
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一天吃幾根香蕉最好香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是兩根為宜。空腹不能吃香蕉，飯后一個(gè)小時(shí)后再吃是最好的。香蕉含鉀很高，患有急慢性腎炎、腎功能不全都不適合多吃。香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼脾胃虛寒的人也應(yīng)該少吃。有些中醫(yī)認(rèn)為香蕉對(duì)身體是有害處的，不應(yīng)該多吃。香蕉屬于高熱量水果，香蕉中含有豐富的鉀和鎂，能防止血壓上升以及肌肉
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 1425次
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減肥一天吃幾根黃瓜最好并沒有減肥一天吃幾根黃瓜最好的說法，黃瓜減肥的說法沒有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)辄S瓜不具有減肥的功效。黃瓜中含有豐富的碳水化合物、維生素B2、維生素C、維生素E、膳食纖維、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，減肥期間的患者適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)黃瓜中還含有豐富的膳食纖維，減肥期間的患
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-19 825次
