兩腿酸痛通常有可能是由于缺鈣或者是勞累貧血,或者是身體素質(zhì)不好等造成的。
通常這種情況可能見于是缺鈣,貧血,勞累關(guān)節(jié)病變或者是坐骨神經(jīng)疼等疾病引起等,也有可能是為風濕性的關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)退行性改變的,還有就是身體素質(zhì)不好,下肢血液循環(huán)不好導致的,雙腿酸痛不適的癥狀,當然低鉀和貧血及腎功能的異常,最先需要排除的就是低鉀,排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),建議補鈣,多吃一些含鈣多,或者是能夠促進鈣吸收的食物。
還要多運動,過度的造成,容易形成肌肉腿,但是要注意休息,等小腿不疼了。然后小腿乏力酸痛,中醫(yī)認為多與氣虛有關(guān),可以服用一些補氣血的藥,如果酸痛嚴重的話可以進行局部的理療。