第一,患者要合理飲食補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),避免飲食過(guò)飽或者饑餓,不要飲酒。
第二,要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充分的睡眠時(shí)間,避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。
第三,癥狀明顯者可穿彈力長(zhǎng)襪,用緊身腰帶,對(duì)于少數(shù)慢性的體位低血壓患者給予藥物治療,如中藥補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等。
第四,為了預(yù)防體位性低血壓的發(fā)生,長(zhǎng)期臥床的病人和患有高血壓的老年人,在站立時(shí)動(dòng)作應(yīng)該緩慢,在站立前先做準(zhǔn)備動(dòng)作,就是先做些輕微的四肢活動(dòng),有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流升高血壓,避免體位性低血壓的發(fā)生。